7 Momen di Kehidupan Ini Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Naik, Termasuk Menikah

Selain itu, ketika memulai kehidupan mandiri sebagai anak kost, seseorang akan mengalami kesulitan mengatur dan menentukan pola makan.

Dalam masa penyesuaian, seseorang juga akan cenderung memilih makanan yang mudah dibuat ataupun didapat, dengan kata lain, yang instan.

• 5 Grup KPop Ini Curi Posisi di Billboard World Album Chart, Ada Idolamu ?

3. Kehamilan

Ibu hamil sudah pasti akan mengalami kenaikan berat badan rata-rata sebanyak 10 kg.

Hal ini bukan hanya karena si Ibu mengandung janin, tapi plasenta dan cairan ketuban juga turut menyumbang pertambahan berat badan seseorang.

Selain itu, ibu hamil juga akan mengalami pertambahan jumlah darah dalam tubuhnya sebanyak 2 liter dan juga cadangan lemak.

• Berada di Ujung Perceraian, Vicky Prasetyo Ingin Selamatkan Rumah Tangganya dengan Angel Lelga

4. Pernikahan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, pasangan pengantin baru biasanya akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 1-3 kg dalam tahun pertama pernikahan.

Dalam tiga bulan pernikahan, ada kemungkinan pengantin baru akan mengalami peningkatan berat badan sebanyak 1-2 kg.

Biasanya hal ini terjadi karena pasangan saling menyesuaikan porsi asupan makanan satu sama lain.

Selain itu, makanan juga kerap menjadi 'tamu tetap' dalam kehidupan pengantin baru.

• Sudjiwo Tedjo Ungkap Hasil Penelitian Doktor di London : Ahok Jatuh Bukan Karena Sentimen Agama

5. Pekerjaan yang sebagian besar waktunya dihabiskan sambil duduk

Sebagian besar pekerjaan kantoran saat ini mengharuskan seseorang menghabiskan waktu dengan duduk dalam jangka panjang.

Menurut penelitian, duduk selama lebih dari 8 jam sehari bisa memicu kenaikan berat badan seseorang.

Belum lagi dengan pola istirahat pekerja kantoran yang tidak teratur, menyebabkan resiko ini semakin tinggi.