Ini Sederet Akibat Jika Anda Terlalu Sering Minum Air Dingin, Termasuk Bisa Bikin Berat Badan Naik

Diketahui, air dingin atau es bisa menjadi sumber dari banyak masalah kesehatan.

Ini Sederet Akibat Jika Anda Terlalu Sering Minum Air Dingin, Termasuk Bisa Bikin Berat Badan Naik
Tribun Jogja
Ilustrasi minum air dingin 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Saat cuaca sedang panas, hampir semua orang lebih memilih minum air dingin karena dirasa menyegarkan.

Namun, di balik itu banyak perdebatan mengenai dampak minum air dingin untuk kesehatan tubuh.

Apalagi jika diminum terlalu banyak dan sering dalam jangka waktu panjang.

Diketahui, air dingin atau es bisa menjadi sumber dari banyak masalah kesehatan.

Dilansir dari shared, 9 hal ini yang akan dirasakan tubuh dari minum air dingin.

Maka dari itu, Anda harus berhenti minum air dingin dan mencoba menggantinya dengan minuman lain yang menyegarkan.

1. Menyebabkan berat badan naik

Anda mungkin pernah mendengar, meminum air dingin akan meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

Itu tidak sepenuhnya benar, tapi juga tidak sepenuhnya salah Anda.

Apresiasi Dahnil Karena Mundur dari PNS Usai Jadi Jubir Prabowo-Sandi, Mahfud MD Sindir Kelakuan DPR

Air tidak memiliki kalori, jadi Anda tidak akan mengalami kenaikan berat badan.

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved