Info Kesehatan

Bahan Dapur Satu Ini Mampu Hancurkan Sel Kanker dan Diabetes, Begini Cara Membuatnya !

Para peneliti dari Universitas Purdue mengungkapkan kentang mengandung 4,7 gram serat yang jumlahnya sama dengan apel.

Bahan Dapur Satu Ini Mampu Hancurkan Sel Kanker dan Diabetes, Begini Cara Membuatnya !
thinkstock
ilustrasi sedang memasak menggunkaan bahan-bahan dapur 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Selain nasi, salah satu bahan makanan pokok yang digemari adalah kentang. Bermacam olahan makanan terbuat dari bahan ini.

Seperti kentang goreng, keripik kentang, sambal goreng kentang, hingga mashed potato.

Tak sedikit pula orang yang memasukkan kentang ke dalam menu dietnya untuk menggantikan nasi.

Para peneliti dari Universitas Purdue mengungkapkan kentang mengandung 4,7 gram serat yang jumlahnya sama dengan apel.

Sedangkan dalam Journal of the American College of Nutrition dijelaskan orang yang mengonsumsi kentang otomatis akan mengurangi asupan kalori harian.

Jus kentang mungkin tidak secantik jus buah dan sayuran lainnya.  Tapi ia memiliki sumber vitamin, nutrisi, dan fitokimia.

Kentang juga sangat basa dan dapat membantu mengurangi refluks asam dan meredakan masalah perut lainnya.

Kentang mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin B dan vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, tembaga, dan fosfor.

Terpopuler - Kritikan Addie MS Soal Goyang Bebek Angsa Sebut Nama PKI, Fadli Zon Beri Pembelaan

Ketiak Hitam Bikin Wanita Tak Percaya Diri, Segera Atasi Dengan 4 Cara Ini !

Karena kandungan gizinya yang komplet, tahukah Anda, dengan kentang kita dapat mengobati gastritis, diabetes, dan menghancurkan sel kankerjuga.

Kebanyakan orang biasanya menghabiskan banyak uang untuk melakukan pengobatan penyakit-penyakit tersebut, namun hasilnya tidak selalu efektif.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved