Info Kesehatan

Sering marah-marah dan Sulit Mengambil Keputusan, Tanda Anda Sedang Stres !

Saat stres, wajah akan terlihat kusam dan tidak segar, bahkan cenderung memengaruhi emosi dan fisik Moms, yang pada gilirannya mengakibatkan masalah.

Sering marah-marah dan Sulit Mengambil Keputusan, Tanda Anda Sedang Stres !
dakta
ilustrasi stres 

Sebab ketika stres, otot-otot tubuh cenderung menjadi kaku.

Maka, stres yang berlebihan akan menyebabkan masalah seperti gangguan muskuloskeletal dan fibromyalgia.

Untuk menghindari stres, olahraga teratur dapat membantu mencegahnya.

5. Sering marah-marah dan hilang kepercayaan diri

Jika Moms berteriak tanpa alasan, mungkin saja Moms mengalami stres.

Hal ini sering menyebabkan rasa marah dan frustrasi, bahkan Moms bisa saja akan kehilangan kepercayaan diri karena ini.

6. Kelelahan

Rasa lelah bisa terlihat di wajah saat mengalami stres.

Orang yang menderita stres berlebihan akan merasa lelah dan lemas, bahkan menyebabkan pusing.

7. Perubahan kulit

Halaman
1234
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved