Ini Daftar Negara dengan Usia Harapan Hidup Tertinggi di Dunia, Bagaimana Indonesia?

Jika mengacu dari data Biro Pusat Statistik, angka harapan hidup di negara kita meningkat.

Ini Daftar Negara dengan Usia Harapan Hidup Tertinggi di Dunia, Bagaimana Indonesia?
DragonImages
Ilustrasi Usia Harapan Hidup 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kondisi lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres, merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era modern.

Namun, apakah kondisi ini memengaruhi usia harapan hidup manusia?

Riset terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan bergengsi The Lancet mengungkapkan, angka harapan hidup diperkirkan akan tumbuh di seluruh dunia.

Penelitian ini menggunakan studi tahun 2016 yang dilakukan Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study (GBD).

Para peneliti menganalisis 250 penyebab kematian untuk memperkirakan angka harapan hidup yang wajar di hampir 300 negara pada tahun 2040.

Ada beberapa faktor utama yang dianggap berkontribusi pada kematian dini, seperti tekanan darah tinggi, indeks massa tubuh dan gula darah serta penggunaan tembakau dan alkohol.

Asal Muasal Suara Rentetan Tembakan di Banda Aceh, Personel Batalyon Infanteri Raider 112 Latihan

Dari penelitian terungkap, beberapa negara yang memiliki angka harapan hidup terpanjang, seperti Spanyol, harapan hidup rata-rata 85,8 tahun; Jepang, harapan hidup rata-rata 85,7 tahun; Singapura, harapan hidup rata-rata 85,4 tahun; Swiss, harapan hidup rata-rata, 85,2 tahun; dan Portugal, harapan rata-rata 84,5 tahun.

Ada pun Indonesia sendiri memiliki harapan hidup antara 75 - 77,5 tahun.

Jika mengacu dari data Biro Pusat Statistik, angka harapan hidup di negara kita meningkat.

Tahun 2017, misalnya, angka harapan hidup orang Indonesia adalah 71,1 tahun.

Tidak ada cara untuk memastikan kita menjalani hidup yang panjang, namun penelitian telah mengidentifikasi lima kebiasaan sehat yang dapat membantu hidup lebih lama.

Untuk menjalani usia yang panjang dengan sehat beberapa langkah yang bisa dilakukan adalah tidak merokok, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga, menghindari alkohol dan makanan junk food.

Berkaca pada Kasus Anak Zaskia Mecca, Ini Risiko yang Akan Dialami Jika Serangga Masuk ke Telinga

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Daftar Negara dengan Usia Harapan Hidup Tertinggi, Bagaimana Indonesia?",
Penulis : Kahfi Dirga Cahya
Editor : Lusia Kus Anna

Editor: khairunnisa
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved