5 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Jelang Pernikahan, Rasakan Sendiri Manfaatnya !

5 jenis olahraga terbaik ini bisa kamu masukkan ke dalam rencana persiapan menikah, banyak manfaatnya lho !

5 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Jelang Pernikahan, Rasakan Sendiri Manfaatnya !
net
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Tampil menawan di hari pernikahan merupakan impian setiap mempelai wanita.

Beragam cara dilakukan agar impian jadi ratu sehari bisa terwujud saat pernikahan.

Tubuh ramping saat pernikahan biasanya masuk di daftar utama goal para calon pengantin alias bride to be.

Selain melakukan diet, kamu para calon mempelai juga jangan lupa melakukan olahraga ya! Rasakan sendiri manfaatnya.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah lima jenis olahraga terbaik yang bisa kamu masukkan ke dalam rencana persiapan menikah.

Selain menyusun daftar tamu, booking gedung, pesan katering, mencari event organizer, dan tentu saja menemukan baju yang tepat.

Plus, kamu bisa jadikan sesi olahraga ini untuk semakin mendekatkan diri dengan pasangan menjelang hari-H.

Live Streaming El Clasico Barcelona vs Real Madrid, Perdana Tanpa Ronaldo Messi, di SCTV Pukul 22.00

Lari

Ilustrasi olahraga lari
Ilustrasi olahraga lari (SHUTTERSTOCK)

Lari dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat kerja jantung dan paru, dan melancarkan pembuluh darah. Tapi selain itu, lari dapat membakar lemak tubuh dengan cepat.

Lari juga merangsang tubuh untuk meningkatkan produksi hormon endocannabinoid yang bisa membuat kita merasa bahagia.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved