Info Kesehatan

Makan 2 Buah Pisang Setiap Hari, 7 Manfaat Ini Bisa Langsung Anda Rasakan !

Makan 2 buah pisang setiap hari bisa memberi manfaat dan efek luar biasa pada tubuh dan kesehatan lho.

Makan 2 Buah Pisang Setiap Hari, 7 Manfaat Ini Bisa Langsung Anda Rasakan !
net
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Seberapa sering Anda makan buah pisang setiap harinya?

Pisang adalah buah yang disukai hampir semua orang di dunia ini walau sebagian masih ada yang tidak suka dan enggan memakannya.

Jika Anda termasuk orang yang tidak suka makan buah pisang, Anda sebaiknya mulai mencoba mengonsumsi buah tropis yang lembut ini.

Pasalnya makan dua buah pisang setiap hari bisa memberi manfaat dan efek luar biasa pada tubuh dan kesehatan.

Inilah 7 manfaat yang akan terjadi pada tubuh Anda jika makan dua buah pisang setiap harinya:

1. Tekanan darah akan normal

Pisang efektif mengurangi tekanan darah tinggi karena mengandung sekitar 420 miligram potassium.

Potassium merupakan bagian penting dalam sistem elektrolit tubuh.

Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Lain Kulit Pisang yang Jarang Diketahui

Kuliner Baru di Suryakencana Bogor, Pisang Goreng Tanduk Ukuran Jumbo

2. Berat badan berkurang

Pisang kaya akan serat yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh sekaligus membuat Anda cepat kenyang meski tidak makan nasi.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved