Info Kesehatan

Mengapa Usai Minum Kopi Membuat Kita Sering Buang Air Besar? Ini Penyebabnya !

Ada beberapa tipe orang yang akan segera buang air besar (BAB) setelah minum kopi.

shutterstock
ilustrasi minum kopi 

Selain mempercepat kontraksi tersebut, kafein juga menyebabkan otot-otot kolon menjadi rileks.

Dan ketika kedua keajaiban gastrointestinal itu berpasangan, maka larilah Anda ke kamar mandi.

Ilustrasi kopi dan gula
Ilustrasi kopi dan gula ((karandaev))

Ini juga alasan yang sama ketika orang mengalami refluks asam ketika minum kafein, tetapi dalam contoh tersebut otot sfingter di kerongkongan bawah yang rileks dan mengarah ke refluks.

Selain kafein, sifat asam dari minuman yang diseduh itu menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak empedu (sejenis zat pahit, alkalin yang membuat perut bergejolak), yang dapat menumpuk di usus.

Dan kelebihan empedu membuat orang benar-benar diare karena minum kopi.

Kopi Pangku di Gerbang Tol Gunungputri Bogor - Segelas Kehangatan Diaduk Kemesraan

Apa yang harus dilakukan agar berhenti BAB setelah minum kopi?

Ya, minumlah sedikit kopi.

Lagi pula, mengurangi kafein berarti efek laksatif lebih sedikit.

Ini juga mengapa efek tersebut tidak sama ketika kita minum soda atau teh, karena minuman ini cenderung memiliki kadar kafein yang lebih rendah.

ilustrasi kopi panas dan kopi dingin
ilustrasi kopi panas dan kopi dingin (mediakepri)

Ada yang merekomendasikan kopi yang lebih kaya seperti espresso dan daging panggang, karena telah melalui proses pemanggangan lebih lama, sehingga memiliki lebih sedikit kafein.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved