Info Kesehatan

Mengapa Usai Minum Kopi Membuat Kita Sering Buang Air Besar? Ini Penyebabnya !

Ada beberapa tipe orang yang akan segera buang air besar (BAB) setelah minum kopi.

shutterstock
ilustrasi minum kopi 

Pasangkan juga kafein pilihan dengan makanan, sebelum menyingkirkan cangkir kopi.

Karena semakin banyak makanan dengan kopi, maka semakin kecil kemungkinan kita terburu-buru ke kamar mandi.

Kedai Kopi Batas Kota, Pengunjung Bisa Ngopi Sambil Belajar

Jadi, saya harus mengurangi kafein?

Apakah BAB setelah minum kopi benar-benar mengganggu Anda?

Jika demikian, hentikanlah. Tetapi, efek minum kopi lalu BAB tidak harus dihindari.

Benar-benar tidak ada masalah jangka panjang yang terkait dengan minum secangkir kopi sebagai sarana untuk ke kamar mandi.

Paparan kafein atau kopi karena seseorang semakin tua tidak membuat usus besar malas atau tergantung padanya.

Namun, ada pengecualiannya, jika Anda berurusan dengan saluran pencernaan yang sensitif atau sudah ada masalah pencernaan sebelumnya seperti sindrom iritasi usus (yang lebih sering terjadi pada wanita), maka Anda tidak perlu minum kopi sama sekali untuk membantu meringankan gejala yang Anda alami.

Selain itu, lanjutkan dan minumlah kopi itu…. lalu, nikmati BAB yang tepat waktu.

Artiekl ini tayang di Intisari-- Mengapa Minum Kopi Membuat Kita Sering Kali Buang Air Besar?
K. Tatik Wardayati

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved