Tips Diet Sehat dari Para Selebriti Termasuk Song Hye Kyo, Ada yang Berat Badannya Turun 38 Kg
Kali ini kita akan membahas mengenai tips diet sehat para artis baik artis dalam maupun luar negeri, mulai dari Olla Ramlan hingga Song Hye Kyo.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Olla Ramlan dan beberapa selebriti lainnya memiliki tips diet sehat tersendiri untuk menjaga penampilan mereka.
Pola dan tips diet sehat yang dijalankan oleh Olla Ramlan dan beberapa selebriti ini memang berbeda, namun memiliki tujuan yang sama.
Tak sekedar untuk menjaga penampilan saja, namun tips diet sehat dari Olla Ramlan dan beberapa selebriti lainnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh loh.
Kali ini kita akan membahas mengenai tips diet sehat para artis baik artis dalam maupun luar negeri, mulai dari Olla Ramlan hingga Song Hye Kyo.
Seperti apa tips diet sehat ala para artis ini?
Yuk simak ulasannya berikut ini.
1. Olla Ramlan
Mengutip dari Grid.ID dalam berita sebelumnya disebutkan bahwa Olla sendiri menjaga kesehatan tubuhnya dengan menjaga pola makan.
"Dia (sang suami) cuma nyuruh aku sering olahraga, jangan kebanyakan gula, jangan makan nasi. Kamu gimana mau kurus, kamunya males'," kata Olla Ramlan.
• Disebut Juara 1 Jomblo Tersabar 2018 Usai Pajang Potret Reino Barack, Luna Maya Beri Jawaban Begini
2. Tike Priatnakusumah
Masih mengutip dari Grid.ID dalam berita sebelumnya disebutkan bahwa Tike Priatnakusumah sukses turunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dengan menjalani pola diet sehat.
Tips diet sehat ala Tike Priatnakusumah disebut 3J yakni jadwal, jumlah dan jenis.
Tike mengaku mendapat menu diet dari dokter langganannya setiap dua minggu sekali dan terus berganti-ganti.
3. Ricky Cuaca
Ricky Cuaca mampu turunkan berat badan hingga 38 kg.
Tips diet sehat andalah Ricky Cuaca adalah rajin berolahraga dan mengubah pola makan menjadi lebih sehat.
4. Gal Gadot
Melansir dari laman Stylecraze, diungkapkan tips diet sehat Gal Gadot adalah rajin berolahraga, salah satunya cardio.
Di sisi lain, bintang Wonder Woman ini juga melakukan diet rendah protein dan sayuran, dan menjaganya tubuh tetap terhidrasi.
• Nia Ramadhani Semprot Billy Syahputra yang Sangat Perjuangkan Hilda Vitria : Emang Dia Kenapa Sih ?
Tips diet sehat dari pelantun lagu God Is A Woman ini adalah menjadi seorang vegan, dimana dirinya lebih sering mengonsumsi sayuran sehat dan protein.
Tak hanya pola makannya yang dirubah, Ariana juga rajin berolahraga untuk memperkuat tubuh dan menjaga kebugaran tubuhnya.
6 . Song Hye Kyo
Salah satu diet yang ditekuni Song Hye Kyo adalah tofu diet.
Dalam menunya, Song Hye Kyo makan lebih banyak buah dan sayuran dan mengurangi konsumsi daging.
Selain itu, ia juga menghindari makan junk food, soda dan teh hitam.
Istri Song Jong Ki juga gemar berolahraga pilates, yoga, spinning, dan kickboxing.
• Paula Verhoeven Protes Kenapa Baim Wong Tak Pernah Menciumnya, Jawaban Suami Bikin Kesal
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Intip Tips Diet Sehat Para Selebriti, dari Olla Ramlan hingga Song Hye Kyo, Ada yang Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kilogram!
