Info Kesehatan

Wanita Harus Tahu, Ini 7 Makanan yang Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Rahim

Makanan seperti sayur yang berbentuk kacang, kubis, bok choy, dan brokoli kaya akan phytoestrogen.

Wanita Harus Tahu, Ini 7 Makanan yang Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Rahim
viral4real
ilustrasi rahim 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Rahim menjadi salah satu bagian penting bagi wanita selain organ intim

Kesehatan Rahim juga harus menjadi prioritas yang harus diutamakan.

Sebab, dengan Rahim yang sehat pastinya sistem reporduksinya pun lancar.

Ada beragam cara menjaga kesehatan Rahim.

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat yang dianjurkan.

Agar Rahim kita tetap terjaga kesehatannya, berikut makanan bergizi yang bisa kita konsumsi.

1. Fiber

Makanan yang kaya serat bisa membantu menghilangkan limbah dan racun dari tubuh kita.

Jangan khawatir jika kita buang air besar 2 hingga 3 kali sehari, karena ini merupakan hal wajar.

Makanan serat tinggi juga bisa membantu menghilangkan estrogen yang berlebihan yang kemudian bisa diseimpan di dalam tubuh.

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved