Alami Kerontokan Rambut Parah ? 5 Makanan Ini Dipercaya Ampuh Tumbuhkan Rambut

Tubuh Moms membuat protein, maka mengonsumsi makanan yang tinggi protein dapat meningkatkan kesehatan termasuk kesehatan Rambut.

Alami Kerontokan Rambut Parah ? 5 Makanan Ini Dipercaya Ampuh Tumbuhkan Rambut
Facebook
Ilustrasi rambut rontok 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Rambut rontok yang Moms alami bisa terjadi karena banyak hal.

Kekurangan zat gizi, infeksi jamur, radioterapi merupakan sebagaian penyebab Rambut rontok.

Moms dapat mengatasi Rambut rontok dengan makanan yang menumbuhkan Rambut.

Melansir dari Bustle, Dr. John Diaz, MD mengatakan, vitamin dan nutrisi seperti biotin, vitamin B, zat besi, dan zinc, dapat membuat folikel Rambut sehat dan tumbuh.

Tubuh Moms membuat protein, maka mengonsumsi makanan yang tinggi protein dapat meningkatkan kesehatan termasuk kesehatan Rambut.

Berikut makanan yang menumbuhkan Rambut Moms tentunya tinggi akan protein.

1. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti almond, kacang kenari, dan kacang pikan merupakan sumber biotin dan vitamin A yang terkenal dapat menumbuhkan Rambut.

Biotin atau vitamin B7 adalah koenzim yang menyediakan energi bagi tubuh, jelas Lori Kenyon Farley seorang konsultan nutrisi.

Ketika Moms mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu pertumbuhan sel Rambut menjadi tebal, kuat, dan sehat.

Menikah di Masjid Camii, Ini Syarat yang Dipenuhi Syahrini & Reino - Termasuk Bayar Sedekah Segini

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved