Info Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Ini 10 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Ketika Berhenti Minum Kopi

Pernahkah Moms atau Dads alami mengidam ketika tidak mengonsumsi minuman yang mengandung Kafein?

Tak Banyak yang Tahu, Ini 10 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Ketika Berhenti Minum Kopi
Istimewa
Kopi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kopi salah satu minuman favorit banyak orang, yang paling enak dinikmati baik di pagi atau sore hari.

Meski telah menjadi kebiasaan sehari-hari, namun apa jadinya jika berhenti minum kopi ya?

Melansir Reader's Digest, ternyata hal ini yang terjadi pada tubuh ketika memutuskan mengurangi minum kopi.

1. Bisa menurunkan berat badan

Berhenti minum kopi dapat mengurangi kalori.

Penelitian di Duke University menunjukkan, konsumsi Kafein setiap hari dalam kopi, teh, atau minuman ringan meningkatkan kadar gula harian peserta hampir 10 persen.

Asupan gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan obesitas.

Bahkan, jika Moms atau Dads menambahkan krim dan gula ke dalam kopi, kalori dengan cepat meroket hingga lebih dari 200 kalori per sajian.

Diisukan Putus dari Natasha Wilona, Verrel Bramasta Nangis, Al Ghazali Keceplosan: Sedih Ditinggalin

2. Menambah berat badan

Pernahkah Moms atau Dads alami mengidam ketika tidak mengonsumsi minuman yang mengandung Kafein?

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved