Disunahkan Makan Kurma Saat Buka Puasa, Ini Deret Khasiat Kurma yang Tak Banyak Diketahui !

Kurma ini dipercaya memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan tubuh, seperti cegah anemia saat berpuasa Ramadhan.

Disunahkan Makan Kurma Saat Buka Puasa, Ini Deret Khasiat Kurma yang Tak Banyak Diketahui !
HaiOnline
Ilustrasi 

Rupanya ini karena kurman mengandung zat besi yang sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita anemia.

6. Mencegah sembelit

Sembelit adalah hal yang tak bisa dihindari ketika kita menjalankan ibadah puasa karena berkurangnya asupan air ke dalam tubuh berkurang.

Meski begitu, sembelit dapat dicegah dengan satu cara mudah, yakni memakan kurma di saat sahur.

Kandungan seratnya yang tinggi sangat dianjurkan bagi kamu yang memiliki masalah dengan sembelit.

Tak cuma itu, pencernaan yang lancar juga ampuh membantumu menurunkan berat badan, lho!

Nah, itulah sederet khasiat kurma yang perlu kamu ketahui.

Jangan lupa rutin makan kurma saat bulan Ramadhan 1440 H nanti, ya! (*) (Grid.ID)

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved