Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Meskipun puasa terbukti menyehatkan, namun patut diketahui beberapa hal yang bisa merusak ibadah puasa.

Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan
youqueen.com
Ilustrasi 

Nah, asam nitrit inilah yang sangat beracun untuk liver.

2. Heartbun

Heartbun merupakan sensasi terbakar yang menyakitkan di sekitar ulu hati hingga kerongkongan akibat refluks asam lambung.

Ketika berbaring setelah makan, sistem pencernaan memang bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung.

Hal itu mengakibatkan asam lambung bisa naik hingga ke kerongkongan.

Tidur setelah sahur biasanya kurang nyenyak dan sering bermimpi buruk.

3. Stroke

Nah, jika kamu tidak mau terkena stroke, sebaiknya jangan makan sahur langsung tidur.

Sebuah penelitian menemukan jika kondisi refluks asam memicu apnea tidur yang berkaitan dengan stroke.

Sementara teori lain mengatakan kalau sistem pencernaan yang tak lancar memengaruhi kinerja tekanan darah dan kadar gula yang meningkatkan risiko stroke.

Halaman
1234
Editor: Yudhi Maulana Aditama
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved