Ramadan 2019

4 Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Sahur, Bisa Bikin Lemas Lho: Daging Merah Hingga Kopi

Melansir dari berbagai sumber, berikut makanan yang harus dihindari saat sahur.

4 Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Sahur, Bisa Bikin Lemas Lho: Daging Merah Hingga Kopi
nu.or.id
ilustrasi sahur 

Selain itu, kafein juga membuat kamu merasa haus sepanjang hari.

Mengutip Tribun Madura, dr. Puspita Dyah Ardyani dari Medicelle Clinic Surabaya menyarankan untuk tidak minum kopi atau teh saat sahur.

Ia menjelaskan, dua minuman tersebut merupakan jenis minuman diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil (kencing).

"Teh dan kopi termasuk dalam diuretik, artinya dapat menyebabkan sering buang air kecil, sehingga cairan dalam tubuh juga akan cepat berkurang dan dapat menyebabkan dehidrasi," jelasnya.

Artikel ini tayang di Nakita

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved