Breaking News:

Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Makanan yang Cocok Disantap Saat Sahur

Padahal makanan dalam jumlah besar belum tentu lebih baik untuk mengganjal perut selama berpuasa.

Editor: khairunnisa
nu.or.id
ilustrasi sahur 

Jika dikonsumsi dengan susu, Kamu juga bisa mendapat manfaat seperti kalsium, yodium, dan Vitamin B.

Gading Marten Didoakan Segera Menikah, Sahabat Tunjuk Wanita Ini, Ayah Gempi Malu-malu : Yang Mana ?

3. Nasi

Makanan yang terbuat dari unsur beras seperti nasi juga mengandung serat tinggi.

Untuk lauk, usahakan jangan mengombinasikan nasi dengan makanan yang terlalu asin karena bisa membuat Kamu mudah haus.

Kamu juga bisa bereksperimen dengan hidangan lain yang terbuat dari tepung beras seperti puding.

4. Yogurt

Yogurt bisa Kamu tambahkan untuk menu penutup saat sahur.

Yogurt mengandung nutrisi seperti potrein, kalsium, yodium, dan vitamin B.

Kamu juga bisa mengombinasikannya dengan sereal dan buah seperti contoh sebelumnya.

TIPS - Begini Cara Bersihkan Duri Ikan dan Potong Ikan Tongkol Tanpa Duri

5. Roti

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved