Breaking News:

Ramadan 2019

Waspada ! 5 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Mulai Diare Hingga Stroke

Jika kamu Tidur sesudah sahur, hampir seluruh fungsi tubuh dimatikan sementara kecuali kerja jantung, otak, dan paru-paru.

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Shutterstock
Ilustrasi Tidur 

Hindari kebiasaan Tidur setelah sahur jika punya penyakit maag.

Tidur setelah makan membuat sistem pencernaan kesulitan mencerna makanan yang masuk.

Hal ini akan menyebabkan masalah pada sistem pencernaan, salah satunya adalah asam lambung naik.

Apabila makanan tidak dicerna dengan baik, lambung akan meningkatkan produksi asam lambung.

Ketika Tidur, gaya gravitasi akan melonggarkan klep lambung, sehingga asam lambung dalam perut mengalir balik ke kekerongkongan.

Hal itu dapat menyebabkan perut mulas, nyeri ulu hati, dan sensasi panas perih seperti terbakar pada dada hingga tenggorokan.

2 Amalan yang Bisa Dilakukan di Bulan Suci Ramadhan, Supaya Makin Berkah Puasanya

 

2. Diare atau sembelit

Tidur setelah makan akan melambatkan proses pencernaan sehingga makanan akan terlalu lama 'berdiam diri' dalam perut.

Timbunan makanan dalam perut yang tidak kunjung dicerna bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.

3. GERD atau Refluks asam lambung

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved