Tampil Segar dan Bugar Usai Melahirkan, Ini Rahasia Meghan Markle

Meski baru saja melahirkan, istri Pangerah Harry ini terlihat segar dan bugar seperti hari-hari biasanya

Tampil Segar dan Bugar Usai Melahirkan, Ini Rahasia Meghan Markle
Ist
Meghan Markle dan Pangeran Harry memperkenalkan anak pertamanya ke publik 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM — Meghan Markle terkenal sebagai pecinta gaya hidup sehat. Maka tak heran jika ia selalu tampil bugar dan awet muda.

Meski baru saja melahirkan, istri Pangerah Harry ini terlihat segar dan bugar seperti hari-hari biasanya.

Sebelum menjadi aggota kerajaan, Meghan kerap membagikan tips dietnya untuk publik.

Apalagi, ia memiliki blog gaya hidup "The Tig" yang saat ini telah ditutup sejak hubungannya dengan Pangeran Harry diumumkan ke publik.

Meghan pernah mengatakan, jus dan smoothie sehat adalah "kunci" dasar dari  diet sehat yang dijalaninya.

"Jus hijau adalah makanan yang telah menjadi obat bagi saya. Aku pikir mencoba untuk minum kopi atau hal-hal seperti itu hanya akan menyakitimu pada akhirnya," ungkap Meghan dalam sebuah wawancara.

Jika orang-orang mengonsumsi kopi untuk meningkatkan energi, Meghan justru memilih jus hijau dan kombucha, sejenis teh fermentasi dari Asia Timur.

Menurutnya, jus hijau dan kombucha adalah sumber energi alami yang sangat bagus dan mudah diterima oleh sistem tubuh.

Dalam sesi wawancara lainnya, Meghan mengatakan selalu mencampurkan apel, kangkung, bayam, lemon dan jahe sebagai minuman sehatnya di pagi hari. Bahkan, ia membawanya minuman ramuannya itu ke tempat kerja.

"Saya selalu merasa jauh lebih baik saat meminumnya daripada secangkir ekspreso. Tubuh Anda akan berterimakasih karena telah memberikannya banyak kebaikan yang menyegarkan," ucapnya.

Halaman
12
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved