Sebelum Berakibat Fatal, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Bersihkan Penyumbatan Pembuluh Darah

Minyak zaitun kaya akan asam oleat tak jenuh tunggal, asam lemak esensial yang menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Sebelum Berakibat Fatal, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Bersihkan Penyumbatan Pembuluh Darah
wittyfeed
Sel darah 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berbagai penyakit seperti serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya bisa terjadi ketika pembuluh arteri ini tersumbat.

Pembuluh darah, terutama arteri mengantarkan darah kaya oksigen dari jantung ke jaringan yang berbeda di dalam tubuh.

Jika plak menumpuk pada Pembuluh Darah dan aliran darah menjadi terhambat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Penumpukan plak yang progresif di arteri menyebabkan dinding bagian dalam menyempit dan akhirnya membatasi aliran darah.

Oleh karena itu, sebaiknya pembuluh arteri dijaga kesehatannya.

Terdapat 5 jenis makanan yang secara aktif bisa membantu membersihkan Pembuluh Darah ini.

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan asam oleat tak jenuh tunggal, asam lemak esensial yang menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Kaya akan antioksidan, minyak ini cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi sehari-hari.

Namun tetap dianjurkan menggunakan minyak zaitun 100% organik untuk manfaat kesehatan maksimal.

5 Pekerjaan ini Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Pekerja Shift Malam Hingga Awak Pesawat

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved