Info Kesehatan

6 Khasiat Tersembunyi Nanas Muda, Baik untuk Kesehatan Pencernaan Hingga Bantu Atasi Pilek

nanas muda yang aman dikonsumsi adalah nanas muda yang sudah memasuki masa awal kematangan.

6 Khasiat Tersembunyi Nanas Muda, Baik untuk Kesehatan Pencernaan Hingga Bantu Atasi Pilek
Tribunnews.com
Ilustrasi makan nanas 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Sering dikonsumsi saat matang berwarna kuning cerah, ternyata Nanas muda pun bermanfaat untuk tubuh.

Menurut Ahli Gizi asal San Diego, Amerika Serikat, Laura Flores, nanasmengandung vitamin C dan mangan dalam jumlah tinggi.

Makanan tropis ini juga merupakan pilihan yang baik untuk mendapatkan serat makanan penting dan enzim bromelain.

Namun sebelum mengonsumsinya, Moms harus tahu persis kalau Nanas muda yang aman dikonsumsi adalah Nanas muda yang sudah memasuki masa awal kematangan.

Sebab jika ternyata Nanas tersebut masih mentah, mengonsumsi Nanas mentah justru berbahaya bagi tubuh.

Karena yang masih mentah bisa menyebabkan diare hebat serta muntah-muntah yang parah.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi Nanas muda, catat ya !

Bahayakah Konsumsi Nanas saat Haid ? Begini Penjelasan Pakar'

Bongkar Obrolan Diberi Nasihat Fadel Islami, Putri Sulung Muzdalifah: Papa Muda Paling Pengertian

1. Dukungan sistem kekebalan tubuh

Nanas muda mengandung semua nilai vitamin C harian yang direkomendasikan, menurut FDA.

Vitamin C adalah antioksidan utama yang larut dalam air yang melawan kerusakan sel.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved