Info Kesehatan

Tips Diet Karbohidrat Ampuh, Ini 5 Resep Jus Buah dan Sayuran Bisa Turunkan Berat Badan

diet rendah karbohidrat harus disiapkan dengan cermat dan hanya harus diikuti di bawah pengawasan ahli, untuk mencegah dampak buruk terhadap kesehatan

Tips Diet Karbohidrat Ampuh, Ini 5 Resep Jus Buah dan Sayuran Bisa Turunkan Berat Badan
hello sehat
ilustrasi jus buah 

4. Jus wortel dan jeruk

Mungkin salah satu minuman detoks yang paling umum di luar sana, jus campuran jeruk dan wortel ini sangat baik untuk sarapan atau untuk hidrasi pasca-olahraga.

Wortel dan jeruk masing-masing mengandung vitamin A dan C, dan keduanya rendah kalori.

5. Jus mentimun dan selada

Resep jus sayuran yang lezat ini tidak hanya mengandung satu tetapi dua sayuran rendah kalori, termasuk mentimun dan selada.

Ini juga mengandung bawang putih, peterseli, daun ketumbar, minyak zaitun dan garam laut dan pasti membuat diet menarik bagi Moms.

Artikel ini tayang di Nakita - Moms Sedang Diet Rendah Karbohidrat? Ini 5 Resep Jus Sayuran untuk Membantu Moms Menurunkan Berat Badan

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved