Kabar Artis

Andien Terapkan Tidur dengan Mulut Diplester, Dokter Ingatkan Berbahaya bagi yang Punya Penyakit Ini

Berkaitan dengan memplester mulut saat Tidur, Konsultan Laring Faring Departemen THT dokter di RSCM angkat bicara

Andien Terapkan Tidur dengan Mulut Diplester, Dokter Ingatkan Berbahaya bagi yang Punya Penyakit Ini
instagram @andien
Andien Aisyah, anak dan suami terapkan tidur dengan mulut diplester 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Tidur adalah kebutuhan semua orang dan penting untuk kesehatan. Berbicara tentang Tidur, salah satu tren yang sedang ramai dibicarakan adalah Tidur dengan mulut diplester.

Salah satu yang mempraktikkan metode ini adalah penyanyi Andien Aisyah.

Tak hanya Andien dan suami, anaknya yang akrab disapa Kawa juga dilatih Tidur dengan memplester mulut.

"Setelah saya menjalankan Tidur dengan diplester, ada beberapa kualitas baik yang saya rasakan. Jauh lebih mudah untuk mencapai deep sleep atau Tidur yang berkualitas, ketika bangun badan lebih segar, tenggorokan tidak lagi kering, dan pas bangun enggak ada aroma mulut yang nggak sedap," ujar Andien dalam postingan story instagramnya.

Salmafina Jawab Isu Pindah Agama Pasca Sunan Kalijaga Posting Ini, Kalung di Leher Jadi Sorotan

Pengacara Ungkap Hubungannya dengan Vanessa Angel: Saya Sama Bibi Tetap Baik, Tetap Temenan

Meski begitu, tren menutup mulut saat Tidur juga menimbulkan pro kontra di sosial media. Ada yang mendukung dan langsung praktik, ada juga yang masih meragukan.

Berkaitan dengan memplester mulut saat Tidur, Konsultan dan dokter Laring Faring Departemen THT-KL FKUI RS Cipto Mangunkusumo (RSCM), Dr. dr. Fauziah Fardizza, SpTHT-KL (K) menjelaskan, secara fisiologis manusia bernapas melalui hidung. Namun, ada saat-saat tertentu di mana mulut secara otomatis terbuka untuk membantu bernapas.

Misalnya saat hidung tersumbat karena sedang pilek atau jika seseorang memiliki anatomi hidung sempit yang membuatnya kesulitan bernapas dengan hidung sehingga membuat mendengkur.

Tidur mendengkur oleh para dokter dikategorikan sebagai Sleep Disorder Breathing (SDB), salah satunya adalah penyakit sleep apnea atau henti napas saat Tidur.

Orang dengan gangguan sleep apnea tidak dianjurkan untuk memplester mulut saat Tidur, salah satu upaya sederhana dalam metode buteyko breathing seperti dilakukan Andien.

Metode ini lebih tepat dilakukan pada penderita asma.

Personel Band Slank Temui Bocah Pecandu Sabu Berusia 13 Tahun di BNN Lido, Begini Reaksinya

Soal Benjolan di Leher Raffi Ahmad Hingga Membuatnya Serak, Ini Penjelasan Dokter

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved