Ini Tips Memilih Sepatu yang Nyaman untuk Berjalan Kaki, Jangan Salah Pilih

Kendati berjalan kaki itu 'gratis', ada investasi besar untuk menemukan sepatu yang tepat sebagai pendukung dan melindungi kaki dari cedera.

Ini Tips Memilih Sepatu yang Nyaman untuk Berjalan Kaki, Jangan Salah Pilih
dezeen.com
Adidas meluncurkan sepatu baru dari bahan daur ulang sampah lautan yang ramah lingkungan. 

Sebab, saat berjalan kaki, biasanya yang menjadi perhatian adalah tumit.

Oleh karena itu, menemukan sepatu yang lentur di seluruh bagian adalah penting.

Pada midsole, yang terletak di bagian dalam sepatu di bawah liner, misalnya, harus terbuat dari bahan yang lentur, sepertoi etil vinil asetat (EVA). Bagaimana sepatu lari berbeda? 

FF
Ilustrasi sepatu lari (Kikovic)

Sepatu lari cenderung lebih kaku dan lebih tahan lama daripada sepatu untuk jalan kaki.

Sering Disepelekan, Begini 4 Cara Bersihkan Sepatu yang Benar Supaya Tidak Mudah Rusak

Menurut Dierkes, karena dikembangkan menggunakan lebih banyak teknologi untuk jenis lari dan kaki yang berbeda, midsole sepatu lari biasanya terbuat dari bahan yang lebih tahan lama, seperti poliuretan.

Midsole yang lebih padat menawarkan lebih banyak dukungan terutama bagi orang-orang dengan kaki rata.

Menemukan sepatu yang tepat

Tidak ada resep "manjur" untuk memilih sepatu terbaik, karena kaki setiap orang berbeda.

"Saya mendorong pejalan kaki untuk memilih sepatu lari, karena memiliki lebih banyak dukungan," katanya.

Jika memiliki riwayat cedera atau masalah ortopedi, temui terapis fisik (PT) terlebih dahulu.

Halaman
123
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved