Sering Disepelekan, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini Untuk Menjaga Ginjal Agar Sehat

Namun, ada banyak kebisaan buruk yang kita lakukan dan memberi dampak negatif pada organ penyaring ini.

Sering Disepelekan, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini Untuk Menjaga Ginjal Agar Sehat
Tribun Bali
Ilustrasi 

Hanya minum empat hingga enam gelas air sehari, ginjal akan tetap sehat.

Tetapi, minum hanya satu atau dua cangkir sehari bisa membahayakan ginjal karena terganggunya kadar natrium.

Tubuh yang dehidrasi juga sulit menjaga kestabilan tekanan darah.

"Ginjal sangat sensitif terhadap aliran darah. Sata dehidrasi, tekanan darah dan aliran darah ke ginjal juga menurun," katanya.

5. Terlalu sering mengonsumsi penghilang rasa sakit

Jangan terlalu sering mengonsumi obat pereda nyeri.

Obat anti -nflamasi seperti ibuprofen dan aspirin dapat mengurangi aliran darah ke ginjal dan menyebabkan jaringan parut di organ tersebut.

Waspadai juga obat-obatan herbal yang tidak diketahui kandungannya.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya, apalagi dalam jangka panjang.

Bikin Elza Syarief Murka Karena Cuma Elus-elus Nikita Mirzani, Melaney Ricardo Akhirnya Klarifikasi

6. Mengonsumsi suplemen berlebihan

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved