Info Kesehatan

Ibu Hamil Rajin Konsumsi Kacang Berpeluang Hasilkan Anak Cerdas, Ini Penelitiannya !

Padahal selain sayuran dan buah-buahan, ada kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil

Ibu Hamil Rajin Konsumsi Kacang Berpeluang Hasilkan Anak Cerdas, Ini Penelitiannya !
7maghz.com
ilustrasi ibu hamil dan kacang 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Masa mengandung atau hamil adalah masa-masa penting bagi tumbuh kembang Bayi, sebelum dilahirkan.

Saat mengandung, ibu hamil pasti akan memberikan asupan gizi terbaik bagi bayinya agar tumbuh sehat dan sempurna.

Tak heran, biasanya ibu hamil akan lebih selektif memilih makanan yang akan dikonsumsi karena khawatir dapat mempengaruhi sang calon Bayi.

Sayuran dan buah-buahan dipercaya memiliki berbagai manfaat yang menyehatkan dan dapat berguna untuk menyempurnakan pertumbuhan Bayi dalam kandungan.

Padahal selain kedua makanan tersebut, ada kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil loh!

Viral Ibu Hamil Digotong Warga ke Puskesmas, Nyawa Bayi Tak Tertolong, Suami: Darahnya Keluar Banyak

HARI INI Ramalan Zodiak Minggu 8 September 2019: Gemini Kisah Cinta Baru, Capricorn Kebanjiran Uang

Melansir laman Daily Mail, ibu hamil yang mengonsumsi atau mengemil kacang-kacangan selama trimester pertama, dapat meningkatkan peluang melahirkan anak yang cerdas.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Spanyol, menemukan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi 30 gram kacang, 3 kali dalam seminggu akan membuat anak cerdas, serta memiliki nilai yang tinggi pada tes fungsi kognitif, perhatian dan memori.

Hal itu karena, kacang kaya akan asam folat dan asam lemak esensial, yang bisa menyehatkan jaringan otak yang menjadi bertanggungjawab untuk memelihara memori dan fokus anak.

Ilustrasi kacang-kacangan
Ilustrasi kacang-kacangan (THINKSTOCK.COM)

Jenis kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi saat hamil ini, yaitu : kacang kenari, almond, kacang tanah, hazelnut dan pinus.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) terhadap 2.200 pasangan ibu dan anak, juga telah membuktikan manfaat mengonsumsi kacang saat kehamilan bagi perkembangan saraf anak.

Ustaz Felix Siauw Menangis saat Sang Kakak Freddy Ucap Syahadat, Ustaz Adi Hidayat Beri Hadiah Ini

Anak Indigo Frislly Herlind Menembus Lokasi KKN Desa Penari: Roh Ayu dan Bima Masih Ada di Sana

Halaman
12
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved