Wajah Sering Berjerawat Jelang Menstruasi ? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mencegahnya

Saat penggunaan AHA, sangat direkomendasikan menggunakan tabir surya, hal tersebut karena menggunakan AHA membuat kulit lebih sensitif dengan sinar matahari.

AHA (Alpha Hydroxy Acids) merupakan asam dari tumbuhan utamanya dari buah-buahan sitrus.
Senyawa tersebut bermanfaat menyingkirkan sel kulit mati yang menyumbat pori dan memudarkan bekas jerawat.

3. Hindari memakai produk perawatan mengandung minyak

Saat memilih produk perawatan kulit, sebaiknya Anda menghindari menggunakan produk yang mengandung minyak.

Hal tersebut karena produk yang mengandung minyak bisa menyumbat pori-pori.

Sehingga produk semacam ini hanya pas untuk mereka yang kulitnya normal hingga kering.

Anda bisa memilih produk perawatan yang bahan dasarnya air. Carilah produk dengan keterangan "non-comedogenic".

Apabila produk perawatan Anda biasanya mengandung minyak, maka Anda bisa menggunakannya kembali ketika selesai masa menstruasi.

• SBY Menangis di Depan Jenazah Habibie : Setelah Ibu Ani Berpulang Hubungan Kami Semakin Dekat

4. Selektif terhadap makanan

Makanan pemicu jerawat umumnya mengandung banyak gula dan karbohidrat.

Produk susu, khususnya susu skim juga disebut bisa memicu jerawat akibat adanya hormon yang dihasilkan sapi semasa hamil.

Saat menjelang menstruasi, sebaiknya Anda membatasi terhadap makanan-makanan ini.

5. Gunakan KB Hormon

Obat-obatan KB hormon bisa membantu mencegah jerawat sebelum menstruasi.

KB hormon dapat menurunkan produksi sebun berlebih dengan menghambat produksi estrogen dan progesteron 2 minggu sebelum menstruasi.