Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Cegah Kebotakan Dini, Cara Ampuh Atasi Rambut Rontok !

Bukan hanya perawatan dari luar, kamu juga bisa mengatasi rambut rontok dengan memilih bahan makanan yang kaya nutrisi.

Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Cegah Kebotakan Dini, Cara Ampuh Atasi Rambut Rontok !
WebMD
Rambut rontok dan kebotakan. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -Tak pandang pria atau wanita, Rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja.

Rambut rontok memang menjadi masalah umum yang bisa merusak penampilan.

Kerontokan yang tidak diatasi bisa berujung pada kebotakan Rambut yang bikin kamu tak percaya diri.

Bukan hanya perawatan dari luar, kamu juga bisa mengatasi Rambut rontok dengan memilih bahan makanan yang kaya nutrisi.

Berikut daftar makanan yang bisa membantu membuat Rambut tumbuh sehat dan tidak mudah rontok.

1. Minyak ikan

Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang merupakan lemak sehat. Kandungannya baik untuk jantung, kulit, mata, dan Rambut lho.

Jenis ikan yang kaya kandungan omega 3 di antaranya adalah salmon atau ikan kembung.

Rela Bangun Jam 4 Pagi, Ruben Onsu Ungkap Kebiasaan Unik Betrand Peto Sebelum Berangkat Sekolah

Dituding Pura-pura Nelpon saat Dicecar Wartawan, Mulan Jameela Akhirnya Beberkan Fakta Sebenarnya

2. Telur

Makanan yang gampang ditemui ini mengandung bitoin, yaitu mineral yang dapat meningkatkan pertumbuhan Rambut.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved