Tak Lakukan Diet Ketat, Berat Badan Wanita Ini Turun hingga 23 Kg, Hanya Karena Lakukan 2 Hal

Beberapa studi memang sudah menunjukkan hubungan antara konsumsi gula dengan penurunan berat badan.

Tak Lakukan Diet Ketat, Berat Badan Wanita Ini Turun hingga 23 Kg, Hanya Karena Lakukan 2 Hal
net
Berat Badan 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Menurunkan berat badan memang menjadi hal yang sulit untuk dilakukan.

Banyak metode diet yang ditawarkan bagi kita sebagai perempuan untuk menurunkan berat badan.

Meskipun banyak yang gagal, ada pula yang berhasil menurunkan berat badan.

Hal ini terjadi pada seorang perempuan yang membagikan cara menurunkan berat badan dengan mudah di akun Twitter-nya.

Dilansir dari Tribunnews.com, seorang perempuan mengunggah pengalamannya itu di akun Twitter @shallar hingga menjadi perhatian warganet.

Bagaimana tidak, dari berbobot 74 kilogram, perempuan ini sukses menurunkan berat badan menjadi 57 kilogram.

Cara sukses menurunkan berat badan yang mudah dan patut dicoba
Santi Hartono
Cara sukses menurunkan berat badan yang mudah dan patut dicoba

Langkah pertama yang ia lakukan adalah menyiapkan waist trainer.

Hal kedua adalah menghentikan konsumsi nasi, gula.

Sandra Dewi Lihat Sopirnya Tabrakan hingga Mobil Penyok, Boy William Kaget Lihat Respon Istri Harvey

Tips Diet Ala Artis Ternama, Jennie BLACKPINK dan Nia Ramadhani Berhasil Turunkan Berat Badan

Namun, dua jenis makanan tadi dialihkan menjadi menu sayuran dan buah.

Perempuan tadi juga sesekali tetap makan nasi, tetapi mengurangi porsi nasinya.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved