PS Tira Persikabo

Cara Guntur Triaji Jaga Kebugaran Selama Libur

Muhamad Guntur Triaji yang lahir di Lampung 30 Juli 1993 itu enggan lalai dalam menjaga kebugaran tubuh.

Cara Guntur Triaji Jaga Kebugaran Selama Libur
Ist
Muhamad Guntur Triaji dalam sesi latihan 

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Yudistira Wanne

TRIBUNNEWSBOGOR.COM, CIBINONG - Pemain tengah yang dipertahankan manajemen PS Tira Persikabo, Muhamad Guntur Triaji punya cara tersendiri untuk mengisi waktu liburannya.

Muhamad Guntur Triaji yang lahir di Lampung 30 Juli 1993 itu enggan lalai dalam menjaga kebugaran tubuh.

Pemain yang menggunakan nomor punggung 10 tersebut menjelaskan selama liburan, ia tetap rutin melakukan kegiatan olahraga guna menjaga kebugarannya.

"Saat libur seperti saat ini, saya cuma ke gym sih. Dalam satu minggu itu saya pergi 4 hingga 5 kali untuk menjaga kebugaran fisik," ujarnya kepada TribunnewsBogor.com, Selasa (7/1/2020).

Lebih lanjut, pemain yang terkenal dengan tendangan kaki kidalnya itu pun selalu memperhatikan asupan makanan setiap harinya.

"Selain ke gym, saya selalu atur pola makan dan tidur saja yang cukup," jelasnya.

Selain itu, Muhamad Guntur Triaji berharap agar tim berjuluk Laskar Padjajaran itu mampu tampil konsisten dalam mengarungi ketatnya kompetisi Liga 1 2020.

"Harapannya semoga musim ini kita bisa konsisten seperti apa yang sudah kita raih di awal musim kemarin," tegasnya.

Selama musim 2019, Muhamad Guntur Triaji menjadi salah satu pemain yang sering ditampilkan oleh tim pelatih.

Muhamad Guntur Triaji tercatat memiliki waktu bermain sebanyak 1729 menit dari 29 penampilannya bersama PS Tira Persikabo.

Penulis: Yudistira Wanne
Editor: Ardhi Sanjaya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved