Info Kesehatan

Ini 5 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes, Simak Penjelasannya

The American Diabetes Association pun menyarankan untuk mengkonsumsi minuman rendah kalori untuk mencegah lonjakan kadar gula darah.

Pixabay.com
ilustrasi tes darah untuk pengecekan kadar gula darah. 

TRIBUNNEWS.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkannya.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 1,6 juta kematian disebabkan oleh diabetes pada 2016.

Pada 2017, 72 juta kasus diabetes dilaporkan di India dan jumlahnya diperkirakan akan berlipat ganda menjadi 134 juta pada 2025.

Dikutip Tribunnews.com dari laman Blodsky, The American Diabetes Association pun menyarankan untuk mengkonsumsi minuman rendah kalori untuk mencegah lonjakan kadar gula darah.

Berikut 5 minuman terbaik untuk penderita diabetes.

1 Air putih

Penderita diabetes harus minum cukup air untuk membantu tubuh menghilangkan kelebihan glukosa melalui urin.

Sebuah penelitian mengungkapkan, minum air putih dalam jumlah yang lebih tinggi menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Institute of Medicine merekomendasikan wanita untuk minum 9 gelas air dan pria harus minum 13 gelas air.

2. Kopi

Halaman
12
Editor: Damanhuri
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved