Tips Mudah Atasi Perut Kembung, Coba Konsumsi 5 Buah Ini
Seringkali kembung disebabkan oleh ketidakmampuan untuk mencerna makanan tertentu dengan baik.
Ketika kita menikmatinya, kita dapat menyingkirkan penyimpanan air perut.
Ketiga buah tersebut juga pada akhirnya dapat mengurangi peradangan.
3. Alpukat
Seringkali kembung disebabkan oleh ketidakmampuan untuk mencerna makanan tertentu dengan baik.
Namun, itu juga mungkin disebabkan oleh intoleransi terhadap makanan tertentu.
Jika karena beberapa alasan enzim lambung Anda tidak dapat melakukan pekerjaannya dengan baik, lemak dan karbohidrat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Pada akhirnya hal ini akan menyebabkan peradangan dan produksi gas.
Sementara itu, alpukat memiliki enzim yang disebut lipase yang berfungsi memecah lemak.
Juga, alpukat memberi kita banyak potasium, yang menghilangkan air yang tertahan di perut Anda.
• Sering Ingat Wajah Tapi Lupa Nama Orang ? Ternyata Ini Penyebabnya
4. Nanas
Komentari Isu Selingkuh Nissa Sabyan dan Ayus, Nikita Mirzani Sindir soal Pelakor: Mendingan Gue Lah |
![]() |
---|
Ditegur Langgar Aturan Covid-19 saat Belanja, Wanita Ini Pakai Celana Dalam Pengganti Masker |
![]() |
---|
Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 28 Februari - Mohon Ampun pada Andin, Al Blak-blakan soal Reyna ? |
![]() |
---|
Diam-diam Nikahi Selingkuhan, Pengantin Pria Ini Ditempeleng Ibu Kandung dan Istri Sah |
![]() |
---|
Janda di Cianjur Ternyata Dihamili Mantan Suami, Bukan karena Angin, Terungkap Kejadian 4 Bulan Lalu |
![]() |
---|