Info Kesehatan
8 Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasannya
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Ketahuilah, Ini Pentingnya Skin Care untuk Perempuan di Usia 30 Tahun |
|
|---|
| 4 Makanan Ini Harus Dihindari saat Makan Malam: Menganggu Tidur dan Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya |
|
|---|
| Sederet Manfaat Tidur Tanpa Busana, Ternyata Dapat Mengurangi Ressiko Serangan Jantung |
|
|---|
| Manfaat Rutin Minum Teh Kayu Manis, Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| Ini Sederet Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
