Info Kesehatan
8 Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasannya
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Cara Mengobati Meriang secara Alami, Catat Bahan-bahannya dan Kenali Penyebabnya |
|
|---|
| Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami, Jangan Lupa Cukup Tidur |
|
|---|
| Cara Mengobati Sakit Gigi Pakai Bawang Putih - Kumpulan Obat Sakit Gigi Ampuh |
|
|---|
| Gak Cuma Bikin Gemuk, Makan Tengah Malam Juga Picu Masalah Jantung |
|
|---|
| Punya Alergi dan Sensitif pada Obat, Waspadai Ini Sebelum Disuntik Vaksin Covid-19 |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
