Info Kesehatan
8 Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasannya
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
Humas IPB
Kuning telur
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Awas ! 5 Penyakit Ini Bisa Sebabkan Meninggal saat Tidur, Seperti Menimpa Cecep Reza |
|
|---|
| Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi pada Ibu Hamil |
|
|---|
| Selain Warnanya, Ini Deret Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Cegah Risiko Kanker |
|
|---|
| Waspada ! Ini Bahaya Sering Pakai Ulang Botol Plastik Bekas Air Minum |
|
|---|
| 5 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat, Simak Penjelasannya |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
