Info Kesehatan

Selain Warnanya, Ini Deret Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Cegah Risiko Kanker

Karena warnanya yang cerah paprika sering kali dianggap dapat memperindah hidangan makanan.

Selain Warnanya, Ini Deret Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Cegah Risiko Kanker
inaquim
paprika 

Paprika kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, capsaicin, dan karoten, yang beberapa di antaranya berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Antioksidan membantu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas berlebih.

Radikal bebas adalah molekul reaktif yang mengarah pada kerusakan sel yang mendasarinya, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, Kanker, demensia, dan kondisi kronis lainnya.

Oleh karena itu, paprika yang kaya antioksidan dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan stres oksidatif.

FOLLOW:

2. Dapat membantu melawan rasa sakit dan peradangan

Capsaicin dalam paprika juga dapat melawan peradangan dan membantu mengurangi rasa sakit.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu berikatan dengan reseptor sel saraf dan, bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Satu studi pada 376 orang dewasa dengan penyakit radang usus dan masalah pencernaan lainnya menemukan bahwa suplemen capsaicin mencegah kerusakan lambung.

Doa Buka Puasa Senin Kamis Dalam Bahasa Arab dan Latin, Simak Manfaat Puasa Senin Kamis

Update Hasil Autopsi Lina Mantan Istri Sule, Ini Penjelasan Polisi

3. Bisa meningkatkan kekebalan tubuh

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved