Info Kesehatan
7 Manfaat Bawang Merah Bagi Tubuh, Simak Penjelasannya
Tak hanya di Asia, tumbuhan ini juga digunakan dalam masakan Prancis. Ternyata tumbuhan berwarna merah ini menyimpan berbagai manfaat.
healthyfood
bawang merah
Mengonsumsi bawang merah dapat membatu merangsang produksi sel darah merah.
Hal tersebut dapat membantumu untuk lebih meningkatkan sirkulasi darah di tubuh.
Mengonsumsi bawang merah juga dapat menigkatkan energi dan meningkatkan pertumbuhan sel.
2. Kelola kolesterol
Tumbuhan yang daunnya sering digunakan untuk menyedapkan makanan itu mengandung senyawa allicin.
Senyawa tersebut dapat membantu mengelola kadar kolesterol di dalam tubuh.
Allicin menghasilkan enzim yang disbut reductase (yang diproduksi di hati) yang dapat membantu mengendalikan produksi kolesterol.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Senyawa allicin juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena kadar kolesterol yang rendah di darah.
4. Mengurangi tekanan darah
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Hindari 5 Menu Makanan untuk Sarapan Berikut Ini, Bisa Bikin Cepat Gemuk dan Lapar |
|
|---|
| Ternyata Kuku Panjang Mempermudah Penularan Virus Corona, Ini Penjelasan Ahli |
|
|---|
| Sesuai Riset, Jatuh Cinta Ternyata Bisa Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh |
|
|---|
| Sederet Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Tak Semua Batuk adalah Gejala Infeksi Corona, Simak Penjelasan Ahli |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Tribunnews.com
