Info Kesehatan

6 Dampak Negatif Jika Terlalu Banyak Makan Petai, Simak Penjelasannya

Kendati ada yang menjauhi petai karena baunya yang khas, petai mengandung zat gizi makro lengkap yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

6 Dampak Negatif Jika Terlalu Banyak Makan Petai, Simak Penjelasannya
tribunnnewsBogor.com/ Naufal Fauzy
ILUSTRASI - Petai 

Waspada Ini 6 Deret Bahaya Makan Petai Berlebihan, Mulai Penyebab Gagal Ginjal Hingga Asam Urat

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Siapa yang tak kenal petai, makanan ini menjadi jawara dalam dunia kuliner Indonesia.

Mudah didapat, orang Indonesia menyajikan petai dengan beragam cara.

Mulai dari langsung dimakan, direbus, digoreng, dibakar, hingga menjadi teman makan lalapan yang segar.

Kendati ada yang menjauhi petai karena baunya yang khas, petai mengandung zat gizi makro lengkap yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Selain itu, protein yang ada pada petai akan menjadi zat pembangun dan pengganti sel tubuh yang rusak.

Petai juga memiliki kandungan magnesium dan kalsium yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat untuk Kesehatan tulang.

Untuk ibu hamil, petai memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan mata serta otak janin.

Kendati begitu, ada baiknya Moms dan Dads jangan mengonsumsi petai secara berlebihan.

Hal ini disebabkan, konsumsi petai memiliki dampak negatif pada Kesehatan. Apa saja?

Halaman
123
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved