Mantan Istri Sule Meninggal

Hipertensi Jadi Penyebab Kematian Lina Mantan Istri Sule, 4 Kebiasaan Ini Berisiko Kena Darah Tinggi

Pada pemeriksaan organ dalam jenazah Lina, ditemukan adanya penyakit darah tinggi atau hipertensi

Youtube channel SULE Channel
Sule kenang momen saat suapi Lina 

Retensi natrium bisa meningkatkan tekanan yang diberikan oleh aliran darah terhadap dinding pembuluh darah sehingga muncul lah hipertensi.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Human Hypertension tahun 2002 menyatakan bahwa pengurangan asupan garam dari 10 gram menjadi 6 gram per hari dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

2. Stres

Saat orang stres, otak akan mengeluarkan hormon-hormon stres dalam tubuh seperti kortisol, adrenalin dan norepinefrin.

Horman-hormon tersebut bisa meningkatkan kerja jantung serta menyempitkan diameter pembuluh darah.

Akibatnya, tekanan darah akan mengalami peningkatan 30-40 persen. Walau peningkatan tekanan darah ini bersifat sementara.

Desta Diduga Jadi Penyebab Hengkangnya Mantan Penyiar Radio, Rekan Nycta Gina Singgung Good Attitude

Raibnya Perhiasan Lina Rp 2 M, Putri Delina Sebut Hadiah dari Mantan Istri Sule: Kado Terindah

3. Obesitas

Semakin berat tubuh seseorang, semakin banyak darah yang diperlukan untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Alhasil, tekanan dalam pembuluh darah akan naik agar darah bisa diedarkan dengan lancar.

Hal itu juga mengakibatkan jantung harus bekerja lebih keras.

4. Malas bergerak

Biasanya orang yang jarang berolahraga memiliki detak jantung yang cenderung lebih cepat.

Hal tersebut membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Jadi, sebaiknya sering-seringlah Moms berolahraga untuk menurunkan risiko hipertensi ya.

Tak hanya kebiasaan buruk di atas, merokok dan konsumsi minuman keras juga bisa tingkatkan risiko hipertensi.

(Nakita/Kompas)

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved