Info Kesehatan
4 Manfaat Tak Terduga Minum Kopi Hitam Tanpa Gula: Cegah Diabetes dan Kurangi Risiko Penyakit Hati
Segudang manfaat kopi hitam tanpa Gula akan jadi alasan kuat bagi Anda untuk menjadikan minum kopi sebagai bagian dari pola hidup sehat.
lihat foto
Manfaat kesehatan minum kopi hitam tanpa Gula
Di Indonesia, kopi hitam dikenal sebagai minuman yang dapat menaikkan level energi sehingga akan menghilangkan kantuk sekaligus membuat Anda bersemangat dalam melakukan aktivitas.
Namun, penelitian mengungkap bahwa kopi hitam memiliki manfaat yang lebih dari itu.
Minuman juga kaya akan antioksidan yang memainkan peranan sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Kopi hitam pun mengandung nutrisi esensial, seperti kromium, potasium, niacin, vitamin E, dan magnesium.
Tentu saja, kopi hitam mengandung kafein yang ternyata juga memiliki khasiat bagi tubuh.
• Nikita Mirzani Tertawa saat Dijemput Paksa Polisi, Pakar Ekspresi Singgung Pura-pura Kuat: Dia Down
• Gus Sholah Sempat Mimpi Bertemu Gus Dur Sebelum Wafat, Ingin Dimakamkan Dekat Makam Sang Kakak
Berdasarkan kandungan tersebut, berikut manfaat kopi hitam tanpa Gula untuk Kesehatan Anda.
1. Membantu membakar lemak
Banyak orang percaya salah satu manfaat kopi hitam tanpa Gula adalah membakar lemak sehingga mempercepat penurunan berat badan pada orang yang sedang diet.
Klaim ini pun didukung oleh penelitian yang menyatakan metaboilisme tubuh seseorang memang meningkat 3-11 persen setelah minum kopi hitam.
| Kasus Corona di Indonesia Terus Bertambah, Kenali Gejala Covid-19 yang Parah Menurut WHO |
|
|---|
| 4 Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Kalung Tali Masker Dinilai Berbahaya, Ini Cara Melepas Masker yang Benar Menurut Satgas Covid-19 |
|
|---|
| Termasuk Gejala Covid-19, Ini Cara Membedakan Letih Biasa dengan Lelah karena Virus Corona |
|
|---|
| Ini Beda Lelah Biasa dan Lelah Karena Gejala Covid-19, Segera Kenali Sebelum Terlambat |
|
|---|
