Info Kesehatan
Tak Banyak yang Tahu, Ini 6 Manfaat Rutin Makan Pare
Selain itu, vitamin C dalam pare juga dapat mencegah penyakit-penyakit yang menyerang sistem imun tubuh, seperti alergi dan infeksi.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tak sedikit orang yang membenci sayur pare karena rasanya yang pahit.
Padahal dibalik rasa pahit pare, tersimpan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan, lho!
Belum banyak yang tahu, pare ternyata punya banyak khasiat bagi tubuh, mulai dari mengurangi gula darah hingga mencegah kanker.
Yuk langsung simak, 6 manfaat pare untuk kesehatan tubuh kita, yang dikutip Grid.ID dari Healthline.com.
1. Cegah Penyakit dan Mempercepat Penyembuhan Luka
Jika kamu memiliki luka akibat terjatuh atau hal lain, pare bisa membantumu kembali ke kondisi prima dengan cepat.
Pasalnya, buah pare kaya akan kandungan vitamin C, yang penting untuk proses penyembuhan luka.
Selain itu, vitamin C dalam pare juga dapat mencegah penyakit-penyakit yang menyerang sistem imun tubuh, seperti alergi dan infeksi.
2. Kulit dan Mata Menjadi Lebih Sehat
Tak cuma kaya akan vitamin C, pare juga kaya akan vitamin A.
| Mana Lebih Baik, Mana Susu Cair atau Bubuk? Ini Penjelasannya Dokter |
|
|---|
| Mengobati Masuk Angin dengan Cara Sederhana, Cukup Istirahat hingga Perbanyak Minum Air Putih |
|
|---|
| Aroma Alami yang Bisa Bantu Atasi Susah Tidur Malam Hari - Obat Insomnia |
|
|---|
| Waspada ! Merokok Bisa Sebabkan Jantung Koroner dan Penyakit Berbahaya Lain, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Cara Mengobati Batu Ginjal, Lengkap dengan Langkah Pencegahannya |
|
|---|
