Info Kesehatan

Ini 8 Makanan yang Dianggap Sehat tapi Ternyata Buruk bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya

Industri makanan terkadang membuat orang sulit untuk mengetahui makanan mana yang benar-benar sehat dan yang tidak.

depositphotos.com
Granola. (depositphotos.com) 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pemilihan makanan sehat berkaitan dengan kesadaran diri setiap orang.

Sayangnya, industri makanan terkadang membuat orang sulit untuk mengetahui makanan mana yang benar-benar sehat dan yang tidak.

Iklan dan label yang tercantum terkadang menutupi produk yang ternyata adalah junk food.

Di bawah ini, ada delapan makanan sehat yang ternyata buruk bagi kesehatan.

Apa sajakah itu?

Berikut delapan makanan sehat yang sebenarnya buruk bagi kesehatan, dirangkum dari berbagai sumber :

1. Jus buah

Jus buah.
Jus buah. (depositphotos.com)

Selama beberapa dekade, industri makanan telah menjual jus buah dan smoothie sebagai alternatif sehat pengganti buah.

Namun ternyata, jumlah gula yang terkandung dalam jus buah sama dengan soda.

Selain itu, jus buah atau smoothie juga kurang mengandung vitamin.

Halaman
1234
Editor: Damanhuri
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved