Info Kesehatan
Termasuk Bisa Atas Bau Mulut, Ini 5 Manfaat Minum Air Lemon Tiap Pagi
Mengawali hari dengan secangkir kafein seperti teh maupun kopi banyak dilakukan banyak orang.
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mengawali hari dengan secangkir kafein seperti teh maupun kopi banyak dilakukan banyak orang.
Namun pernahkah Anda mempertimbangkan minum air lemon di pagi hari?
Jika belum, tak ada salahnya Anda mencoba minum segelas air lemon sebagai awal rutinitas pagi yang lebih sehat.
Cara membuat air lemon cukup mudah. Cukup siapkan air putih hangat atau suhu ruangan, dan tambahkan perasan buah lemon secukupnya.
Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan alami lain yang baik untuk kesehatan.
Seperti madu, irisan jahe, kayu manis, kunyit, daun mint, mentimun, atau rempah lain sesuai selera Anda.
Minum segelas air lemon di pagi hari punya beragam manfaat untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat minum air lemon di pagi hari:
1. Mengatasi dehidrasi
Beberapa orang enggan minum air putih di pagi hari karena rasanya hambar.
| Cara Mengobati Mata Bintitan Pakai Bahan Alami, Gunakan Sabun Jenis Hipoalergenik |
|
|---|
| 3 Penyebab Mengantuk, Waspada Terkena Penyakit Ini, Simak Cara Mengatasinya |
|
|---|
| 6 Tips Mudah Menurunkan Berat Badan, Ini yang Harus Dihindari dan Dilakukan |
|
|---|
| Cara Mengobati Masuk Angin Menggunakan Bahan Alami, Disarankan Perbanyak Minum Air Putih |
|
|---|
| Tips Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Seminggu, Simak Triknya |
|
|---|
