Info Kesehatan
Termasuk Bisa Atas Bau Mulut, Ini 5 Manfaat Minum Air Lemon Tiap Pagi
Mengawali hari dengan secangkir kafein seperti teh maupun kopi banyak dilakukan banyak orang.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mengawali hari dengan secangkir kafein seperti teh maupun kopi banyak dilakukan banyak orang.
Namun pernahkah Anda mempertimbangkan minum air lemon di pagi hari?
Jika belum, tak ada salahnya Anda mencoba minum segelas air lemon sebagai awal rutinitas pagi yang lebih sehat.
Cara membuat air lemon cukup mudah. Cukup siapkan air putih hangat atau suhu ruangan, dan tambahkan perasan buah lemon secukupnya.
Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan alami lain yang baik untuk kesehatan.
Seperti madu, irisan jahe, kayu manis, kunyit, daun mint, mentimun, atau rempah lain sesuai selera Anda.
Minum segelas air lemon di pagi hari punya beragam manfaat untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat minum air lemon di pagi hari:
1. Mengatasi dehidrasi
Beberapa orang enggan minum air putih di pagi hari karena rasanya hambar.
| Ini yang Harus Dilakukan Pasien Positif Covid-19 Tanpa Gejala saat Isolasi Mandiri |
|
|---|
| Tak Banyak yang Tahu, Ini Gejala Covid-19 yang Bisa Jadi Sedang Anda Alami |
|
|---|
| Cara Mengobati Sariawan secara Alami, Coba Kumur Air Garam atau Pakai Kantong Teh |
|
|---|
| Seberapa Penting USG Bagi Ibu Hamil? Ini Penjelasan dr Elsina, Dokter Kandungan di Bogor |
|
|---|
| Cara Mengobati Gatal Kulit Pakai Bahan Alami, Simak 7 Tipsnya |
|
|---|
