Info Kesehatan
Inilah Dampak Jika Kamu Tidur dalam Kondisi Lapar di Malam Hari
Kondisi lapar menimbulkan sejumlah dampak buruk pada fisik dan mental. Bahkan, kondisi lapar membuat pekerjaan dan proses belajar seseorang tidak maks
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kondisi lapar menimbulkan sejumlah dampak buruk pada fisik dan mental.
Bahkan, kondisi lapar membuat pekerjaan dan proses belajar seseorang tidak maksimal.
Dalam kasus yang cukup ekstrem, lapar dapat menyebabkan depresi.
Namun, beberapa orang masih berpendapat, kita tidak boleh terlalu kenyang saat akan Tidur.
Lapar atau tidak makan sebelum Tidur dianggap dapat membantu menurunkan berat badan.
Namun tahukah kamu, sains telah membuktikan hal yang sebaliknya?
Tidur dalam kondisi masih lapar bahkan menimbulkan sejumlah efek negatif.
Apa saja ya?
Berikut TribunPalu.com merangkum empat efek negatif Tidur dalam kondisi lapar dari laman Brightside.
1. Kehilangan massa otot.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Bahan Alami untuk Mengobati Radang Tenggorokan di Rumah - Obat Radang Tenggorokan |
|
|---|
| Ramuan Tradisional untuk Mengobati Masuk Angin, Jangan Lupa Jaga Asupan Makanan |
|
|---|
| Cara Mengobati Sakit Gigi Pakai Bahan Tradisional, Kunyah Daun Jambu Biji Bisa Redakan Nyeri |
|
|---|
| Cara Mengobati Diare Menggunakan Bahan Alami, Jangan Coba Makan Gorengan |
|
|---|
| Obat Sakit Gigi - Cara Mengobati Sakit Gigi Pakai Bahan Tradisional Lihat di Sini! |
|
|---|
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribun Palu
