Jaga Kebugaran Tubuh, Wasit Liga 1 Thoriq Munir Perbanyak Jogging dan Bersepeda
Wasit kelahiran Purwakarta 19 November 1988 yang telah memiliki lisensi FIFA memilih untuk tetap menjaga pola hidup sehat dengan terus berolahrga
Penulis: Yudistira Wanne | Editor: Soewidia Henaldi
lihat foto
Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Yudistira Wanne
TRIBUNNEWSBOGOR.COM, BOJONGGEDE - Wabah virus corona atau Covid-19 membuat jadwal kompetisi Liga 1 2020 oleh PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) ditunda.
Seluruh kegiatan latihan masing-masing tim diliburkan.
Tak hanya pemain, pelatih dan official, penundaan jadwal kompetisi Liga 1 2020 juga membuat aktifitas wasit ikut diliburkan.
Seperti yang dialami wasit Thoriq Munir Alkatiri.
Wasit kelahiran Purwakarta 19 November 1988 yang telah memiliki lisensi FIFA memilih untuk tetap menjaga pola hidup sehat dengan terus berolahrga agar tubuhnya tetap bugar.
Cara yang dilakukan Thoriq Munir untuk menjaga kebugaran tubuhnya adalah dengan bersepeda dan jogging.
"Saat ini kompetisi sedang ditunda. Untuk menjaga kebugaran, kalau saya melakukan olahraga biasanya bersepeda atau joging, ditempat terbuka yang tidak banyak kerumunan orang," ujarnya kepada TribunnewsBogor.com, Kamis (26/3/2020).
Terkait merebaknya virus corona di Indonesia, Thoriq punya cara tersendiri untuk mengantisipasinya yaitu dengan melakukan pola hidup bersih dan sehat (PHBS).
"Untuk bersih-bersih rumah itu tentu ya. Seperti kebiasaan sehari-hari. Yang penting setiapi habis dari luar rumah, cuci tangan yang bersih menggunakan sabun," jelasnya.
Tak hanya itu, Thoriq pun berpesan agar masyarakat tetap tenang dalam menghadapi virus tersebut dan tetap mengikuti anjuran yang diberikan Pemerintah dan Dinas Kesehatan setempat.
"Tipsnya, sebisa mungkin mengikuti anjuran pemerintah, stay at home. Dan berdoa agar situasi dapat kembali normal dan kompetisi Liga kembali bergulir," tandasnya.(*)
