Info Kesehatan

Sederet Jus Buah dan Jus Sayuran yang Bisa Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Banyak penyakit bisa ditangkal kalau sistem kekebalan tubuh mampu memerangi benda asing yang masuk ke tubuh.

TribunnewsBogor.com/Naufal Fauzy
ILUSTRASI - sayuran di pasar ciawi, kabupaten bogor 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Meningkatkan daya tahan tubuh wajib dilakukan untuk mencegah tertular virus corona.

Banyak penyakit bisa ditangkal kalau sistem kekebalan tubuh mampu memerangi benda asing yang masuk ke tubuh.

Satu di antaranya cara meningkatkan daya tahan tubuh yakni mengkonsumsi jus buah dan jus sayuran.

Dikutip Tribunnews.com dari laman Blodsky, ada beberapa jus buah yang bisa membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Cegah Virus Corona, Jalanan di Cibinong Bogor Disemprot Desinfektan Pakai Mobil Penyapu Jalan

Berikut 7 jus buah yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

1. Jus Semangka

Semangka sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh.

Semangka mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, magnesium, dan seng.

Semangka juga dapat membantu meringankan nyeri otot, yang merupakan gejala umum flu.

Prosedur Tes Masif Covid-19 di Jawa Barat, Ini 3 Golongan Orang yang Boleh Dites : Bukan untuk Semua

2. Jus Stroberi dan Mangga

Halaman
123
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved