Breaking News:

Teror Virus Corona

Peneliti Ungkap Waktu Terbaik Berjemur untuk Memperkuat Imun Tubuh, Cukup Dilakukan 15 Menit

Berjemur di bawah matahari disebut bisa menguatkan imun tubuh dan mendapatkan vitamin D

Pixabay.com
ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Pendemi corona melanda dunia menyebabkan ribuan orang meninggal dunia.

Untuk mencegah virus corona atau Covid-19, masyarakat dianjurkan melakukan social distancing dan menjaga kesehatan.

Diam di rumah dan berjemur di bawah matahari salah satu yang dianjurkan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Namun, belakangan ini terjadi perdebatan waktu berjemur terbaik semakin ramai diperbincangkan di media sosial.

Ada yang menyebutkan waktu yang tepat untuk berjemur adalah di atas pukul 10.00 WIB, untuk mendapatkan hasil vitamin D dari paparan sinar matahari.

Di sisi lain, ada pula yang menyanggah dan membantah bahwa sinar matahari yang paling baik untuk berjemur adalah pukul 07.00-09.30 WIB pagi.

Perdebatan itu mengundang kebimbangan di masyarakat, atas saran mana yang sebaiknya dipertimbangkan untuk dilakukan.

Memutus Mata Rantai Corona di Kota Bogor, Menguji Ketegasan Pemkot dan Kedisiplinan Warga

Tunda Pernikahan demi Cegah Penyebaran Corona, Polisi Ini Akan Diberi Penghargaan

Dokter ahli gizi dan magister filsafat, Dr dr Tan Shot Yen M Hum, akhirnya kembali menjawab polemik yang beredar mengenai waktu berjemur yang tepat dan baik dilakukan oleh masyarakat khususnya Jakarta dan Bekasi, Indonesia.

Dr Tan memaparkan penelitian yang dilakukan oleh dokter ahli gerontologi (ilmu penuaan) di RS Cipto Mangunkusumo, Prof Dr Siti Setiati SpPD-KGER di Indonesia.

Penelitian ini tentang paparan sinar matahari pada wanita lanjut usia di Jakarta, Indonesia pada garis lintang 6 S.

Sosok Driver Ojol yang Lindungi Pesanan dari Semprotan Disinfektan, Dapat Apresiasi dari Pizza Hut

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved