Info Kesehatan
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Virus corona sedang ramai diperbincangkan, karena virus ini menjangkit tubuh seseorang ketika daya tahan tubuhnya lemah.
Penting bagi kita untuk mengantisipasi dan mencegah penularan virus corona ini dengan mengetahui ciri dan gejalanya.
Maka agar terhindar dari berbagai macam virus dan bakteri, sebaiknya Anda meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh Anda.
Berdasarkan penelitian, 12 makanan ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kekebalan tubuh ini juga patut dijaga aplagi saat WFH atau work from home
• Seorang Ibu PDP Covid-19 Curhat Penanganan Pasien di RS Darurat Wisma Atlet, Ini Respon dr Erlina
• Arti Mimpi Gigi Copot Hingga Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Dunia, Ini Maknanya
Dilansir dari healthline, berikut 12 makanan yang dapat meningkatkan daya imun tubuh:
1. Jeruk
Jeruk memiliki vitamin C yang baik bagi kesehatan tubuh.
Vitamin C yang ada dalam jeruk dapat meningkatkan produksi sel darah putih sehingga bisa membangun sistem kekebalan tubuh.
Selain itu vitamin yang ada dalam jeruk juga dapat memerangi infeksi pada tubuh.
2. Paprika Merah
| Tidur Tengkurap untuk Pasien Covid-19, Ini Deret Manfaatnya Terhindar dari Ventilator, Kok Bisa? |
|
|---|
| Cara Mengobati Meriang secara Alami, Catat Bahan-bahannya dan Kenali Penyebabnya |
|
|---|
| Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami, Jangan Lupa Cukup Tidur |
|
|---|
| Cara Mengobati Sakit Gigi Pakai Bawang Putih - Kumpulan Obat Sakit Gigi Ampuh |
|
|---|
| Gak Cuma Bikin Gemuk, Makan Tengah Malam Juga Picu Masalah Jantung |
|
|---|
