Info Kesehatan
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Virus corona sedang ramai diperbincangkan, karena virus ini menjangkit tubuh seseorang ketika daya tahan tubuhnya lemah.
Penting bagi kita untuk mengantisipasi dan mencegah penularan virus corona ini dengan mengetahui ciri dan gejalanya.
Maka agar terhindar dari berbagai macam virus dan bakteri, sebaiknya Anda meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh Anda.
Berdasarkan penelitian, 12 makanan ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kekebalan tubuh ini juga patut dijaga aplagi saat WFH atau work from home
• Seorang Ibu PDP Covid-19 Curhat Penanganan Pasien di RS Darurat Wisma Atlet, Ini Respon dr Erlina
• Arti Mimpi Gigi Copot Hingga Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Dunia, Ini Maknanya
Dilansir dari healthline, berikut 12 makanan yang dapat meningkatkan daya imun tubuh:
1. Jeruk
Jeruk memiliki vitamin C yang baik bagi kesehatan tubuh.
Vitamin C yang ada dalam jeruk dapat meningkatkan produksi sel darah putih sehingga bisa membangun sistem kekebalan tubuh.
Selain itu vitamin yang ada dalam jeruk juga dapat memerangi infeksi pada tubuh.
2. Paprika Merah
| Cara Redakan Batuk Secara Alami, Bisa Konsumsi Air Jahe hingga Madu |
|
|---|
| Punya Segudang Manfaat, Begini Cara Membuat Jus Kunyit, Bagus untuk Kesehatan Hati dan Jantung ! |
|
|---|
| 4 Tips Cara Bikin Tidur Berkualitas, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| Tips Turunkan Kolesterol dan Gula Tinggi Pasca Santap Hidangan Lebaran |
|
|---|
| Cara Redakan Kolesterol dan Gula Tinggi Pasca Lebaran, Tak Perlu Takut Makan Enak ! |
|
|---|
