Info Kesehatan
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
Deret Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh saat WFH, serta Cegah dari Covid-19
lihat foto
Selain buah, ternyata sayur paprika merah juga memiliki sumber vitamin yang tinggi.
Dalam satu paprika merah mengandung vitamin C dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk.
Paprika merah juga kaya akan sumber beta karoten.
Kandungan-kandungan yang baik yang ada dalam paprika ini dipercaya dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap bugar.
3. Brokoli
Sayuran brokoli juga mengandung vitamin dan mineral.
Brokoli mengandung vitamin A, C, dan E, serta banyak antioksidan dan serat lainnya.
Brokoli adalah salah satu sayuran paling sehat yang bisa menjadi pertahanan kekuatan bagi tubuh.
Itulah sebabnya brokoli dipercaya dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.
4. Bawang putih
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Golongan Darah yang Punya Risiko Infeksi Covid-19 Lebih Rendah |
|
|---|
| Mengenal Autoimun, Penyakit Tanpa Obat yang Bisa Dicegah Sedini Mungkin |
|
|---|
| Cara Mengobati Migrain atau Sakit Kepala, Hindari Makanan yang Tinggi MSG |
|
|---|
| Cara Mudah dan Cepat Mengobati Masuk Angin, Coba Pakai Ramuan Tradisional |
|
|---|
| Cara Mengobati Sariawan di Bibir atau Lidah, Coba Pakai Bawa Putih hingga Oles Madu |
|
|---|
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Tribunnews.com
