Simak 4 Kegiatan di Rumah yang Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Keluarga Menurut Ahli

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pandemi Covid-19 memang telah menginfeksi ratusan warga di Indonesia.

Hal itu membuat pemerintah menganjurkan untuk melakukan social distancing atau di rumah aja.

Sehingga Moms dan keluarga dianjurkan tak keluar rumah jika tak benar-benar penting ya.

Hal itu dilakukan untuk menekan penyebaran virus corona ya, Moms.

Selain itu, tak lupa Moms dan Dads selalu menjaga Kesehatan ya. Salah satunya dengan sering-sering mencuci tangan menggunakan sabun di air yang mengalir dan cukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

Selain mengajak keluarga untuk sering mencuci tangan, yuk lakukan kegiatan #FamilyQuality ini untuk tingkatan Kesehatan keluarga.

Dilansir dari Kidspot.com.au, beberapa ahli beri saran beberapa kegiatan di rumah yang bisa tingkatkan Kesehatan keluarga.

1. Menanam tanaman obat-obatan

Menurut ahli gizi, Melanie McGrice, Moms bisa ajak anggota keluarga untuk menanam tanaman obat-obatan seperti jahe atau kunyit di pekarangan.

Jika tak punya pekarangan yang luas, Moms bisa menanamnya di pot ya.