Info Kesehatan
Simak 4 Kegiatan di Rumah yang Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Keluarga Menurut Ahli
Selain mengajak keluarga untuk sering mencuci tangan, yuk lakukan kegiatan #FamilyQuality ini untuk tingkatan kesehatan keluarga.
lihat foto
Pelatih gaya hidup, Nikki Fogden Moore, menyarankan untuk melakukan olahraga di pagi hari usai bangun tidur.
Tujuannya, agar Moms dan keluarga bisa menjalani hari lebih bersemangat dan pastinya juga sehat ya.
4. Bersantai
Maksudnya adalah ajak keluarga untuk tidak stres dengan bersantai.
Direktur ilmiah Heart Research Institute, Dr. Steve Wise mengatakan bahwa stres ada hubungannya dengan penyakit jantung, Moms.
Sehingga Ia menyarankan untuk meluangkan waktu bersantai dengan keluarga seperti menonton televisi, membaca buku atau yoga.
(nakita)
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Cara Mengatasi Meriang Menggunakan Obat Tradisional, Lihat Gejalanya |
|
|---|
| Cara Mengobati Sariawan di Lidah, Oles Pakai Madu atau Minyak Kelapa |
|
|---|
| Ini 6 Aroma yang Bisa Bantu Atasi Insomnia atau Susah Tidur di Malam Hari - Obat Susah Tidur |
|
|---|
| Cara Mengobati Diare Secara Alami, Minum Teh Pekat Bisa Membantu Redakan |
|
|---|
| Ramuan Alami untuk Mengobati Masuk Angin, Simak Tipsnya di Sini! |
|
|---|
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Nakita
