Breaking News:

Ramadhan 1441 H

Rekomendasi Makanan Cocok Disantap saat Buka Puasa, Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Simak makanan untuk menu buka puasa sehat yang bisa mengembalikan energi tubuh dalam artikel ini.

Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Dok. Aston Bogor & Resort
ILUSTRASI Kolak di Aston Bogor & Resort. 

Selain lezat, ada manfaat menakjubkan jika kita mengonsumsi kacang hijau.

Serat dalam kacang hijau membantu menstabilkan gula darah, meningkatkan rasa kenyang, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

6. Kelapa Muda

Kelapa muda menyimpan banyak manfaat jika diminum tepat saat berbuka puasa.

Air kelapa mampu mengganti konsumsi air yang hilang setelah kurang lebih berpuasa selama 14 jam.

Minuman elektrolit baik dikonsumsi sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Mengapa demikian?

Karena air kelapa kaya akan kandungan natrium, kalsium, kalium dan magnesium.

Kandungan asam laurat yang bisa menyembuhkan peradangan serta menjaga keasaman lambung.

Selama berpuasa tanpa disadarai asam lambung akan meningkat.

Keadaan ini disebabkan karena perut tidak mendapatkan asupan makanan sama sekali.

Nah, kandungan air kelapa muda mampu membantu menjaga kondisi tubuh setelah berpuasa.

Penuhi semua kebutuhan Ramadhan di Tokopedia.

Serta nikmati berbagai promo Ramadhan, hadiah dan penawaran menarik lainnya mulai 1 April-13 Mei 2020.

Jangan lupa top up Ovo untuk transaksi belanja online lebih praktis!

(Tribunnews.com/Bunga)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Makanan untuk Menu Buka Puasa Sehat, Termasuk Kurma dan Madu, Bisa Kembalikan Energi Tubuh

Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved